昨日娘がTHE KISS のキーリングを買ってきてくれました。
キーリング KISS-KEYRING01-YE|THE KISS(ザ・キッス)公式通販
THE KISSでは刻印も当日にしてくれるそうで、
リングの内側に名前も入れてくれていました。
(来年3月31日までキーリングは刻印無料だそう)
思いがけず嬉しいプレゼントでした💛
使うのがもったいないな〜。
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夕飯はチリコンカンです。
お豆類はいつも成城石井で購入し常備しています。
値段はたしか120円〜140円位だったと思います。
今回はレンズ豆を使用。
にんにく、玉ねぎ、セロリ、人参を刻み、トマト缶と挽肉、
チリビーンズ用スパイスやチリパウダーを入れてお豆と煮込むだけ。
缶詰の豆はすでに茹でられているので、
野菜がある程度柔らかくなってから投入します。
スパイスの香りが食欲をそそり、また冷えた体も温まります。
豆類にはタンパク質やビタミンB、食物繊維などが豊富で、
簡単ですが栄養満点メニューです。